Hier wird ganz speziell auf die Bedürfnisse der Frau Rücksicht genommen. Wirbelsäulengymnastik, Training des Herz-Kreislauf-Systems, Muskeltraining und gelenkschonende Gymnastik im Wasser zur Prävention von Erkrankungen des Haltungs-/Bewegungsapparates sowie des Herz-Kreislauf-Systems sind Inhalte des Kurses.
| Dienstags | 09.00 - 10.30 Uhr |
| Gebühr: | 10 x 90 min. 130,00 Euro |